体育学部 / 健康・スポーツマネジメント学科

健康スポーツコース

HEALTH and SPORT SCIENCE

FACULTY

スポーツのチカラを
健康・医療・福祉のチカラへ。

健康スポーツコース

医療・福祉分野で活躍できる
健康づくりのリーダーをめざす。

疾病予防や健康増進のためのスポーツ・運動の効用を科学的に解明するコース。健康管理の知識や運動のしくみを学ぶことにより、社会に貢献できる人材を育てます。

[学びのポイント]
  • 人体のしくみや機能を学び、スポーツが人体に及ぼす作用などを考察。
  • 疾病予防に有効な運動処方などを解明。
  • 医療・福祉施設やスポーツ関連施設などでのインターンシップ(健康スポーツ実習)を強化。

授業紹介

健康指導管理論3年次

生活習慣の悪化がメタボリックシンドロームや動脈硬化の要因となる機序について講義します。身体活動・運動が生活習慣病の予防に果たす役割について解説し、運動指導者が安全かつ効果的な健康運動指導を行うための基礎を学びます。

運動プログラム作成法3年次

健康の維持・増進にスポ-ツ活動を役立てるための運動プログラム作成法について実験を行い、基礎理論について学習します。運動プログラムに関する機器の使用方法を習得するとともに運動負荷試験の目的、禁忌、危険性と安全対策を理解します。

スポーツ生理学Ⅱ3年次

スポーツ生理学はスポーツや運動によって身体にどのような変化が生じるのか、その現象と仕組みを学ぶ学問です。生活習慣病などの疾病予防と健康・体力増進としての、運動の効果とそのしくみに関する基礎と応用を中心に学習します。

健康スポーツ実技A・B3年次

健康づくりおよび介護予防のためのウォーキング、もしくはジョギングおよびエアロビクスを中心としたプログラムを学習。積極的な健康づくりを目的とした運動を、安全かつ効果的に実践指導する能力(プログラム作成・指導)を身につけます。

教員紹介

友金 明香

友金 明香SAYAKA TOMOKANE

専門分野は、健康づくり、体力学。担当科目は、スポーツ測定評価、運動プログラム作成法、健康スポーツ実技である。クラブは、陸上競技部(中長距離ブロック)を担当。日本体力医学会にも所属、財団法人 健康・体力づくり事業財団「健康運動指導士」の資格を有する。

学生VOICE

三原 大輝さん

体育学部 健康・スポーツマネジメント学科 3年

三原 大輝さん

RECOMMEND CLASS

  1. 1

    • ■ 体力トレーニング論・同実習
    • ■ スポーツ生理学
  2. 2

    • ■ スポーツ史
    • ■ スポーツ経営学
  3. 3

    • ■ 経済学
    • ■ スポーツ生理学Ⅱ

MOVIE

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体操の楽しさを子どもたちに教えたいと思っていたことと、学びを競技生活にも活かせるという思いから健康スポーツコースを選択。将来の夢がスポーツ関連会社の経営なので、「スポーツ経営学」では経営やマネジメントについて興味深く学びました。本コースで学んだ健康の大切さを様々な活動を通じて多くの人に知ってもらえるよう努力していきたいです。

※学年は2019年3月現在。

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