2017.04.17

体力若返り講座2017のお知らせ

元気で生活するためには体力の維持・増進が必要不可欠です。大阪体育大学では2013年度から全11回の公開講座を開催し、今年度で5回目を迎えます。健康づくりに関する座学と運動習慣を身に付けるための実技の2部構成で、正しい知識と安全かつ効果的な運動を紹介します。講座の最初と最後には体力測定を行い、その成果を確認します。前年度までの受講者も新規受講者も大歓迎です。

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